前足の前蹴りを覚えよう!
morito205yy
ロジカル・ボクシング&キックボクシング 強くなるより上手くなれ
ミドルキックの威力がなかなかでない人、力いっぱい打っている割には威力出ないという人向けの動画です。
ある程度蹴れる人の話になりますので基本のキックはまたほかの動画で解説したいと思います。
今日はある程度蹴れている人前提に解説です。
足元にミットが置いてあるのが見えますね。
しっかり踏み込めているのですが、動画のようにかかとが内側に入っている状態です。
構えている状態のつま先よりかかとが内側に入るというのは威力が出ない典型です。
困ったことにこのままグリン!!っとかかとがサンドバッグまで返る人は威力抜群です!
その辺の違いが判らずに、うまくなってくるとちょっと楽しようとこの状態になる人がいるようです。
練習としてはミットを置いたりグローブを置いたりして当たらないように、かつ足を返しながら打つ練習をしてください。
これは主に軸足のお話なのでけり足のはなしはまた後日。
36週間前