前足の前蹴りを覚えよう！
morito205yy
Focus on skill, not strength Kickboxing & Boxing
ミドルキックでなんだかうまくいかない人
morito205yy
ミドルキックでうまくいかない、というか頑張っている割に威力が出ない人なんですが、たまにこうなっている人もいるようです。
このタイプの人は全体的な見た目はきれいに蹴っているのですが、かかとが外に逃げてしまっていてキックが外回りになっています。
練習方法としてはミットを飛ばさないように、ミットに足が回転したときに当たらないようにけることが大事です。
ABOUT ME
I’m Kumakaicho, founder of Nihonichi-Yurui Kickboxing LLC. With 20+ years in boxing and kickboxing, I run Fitnessbbb, a gym where beginners to seniors can enjoy learning. Following the “Tsuyouma” philosophy (“Get skilled, not just strong”), I teach the joy of improving through technique, not strength. Also sharing tips on Instagram and YouTube.
