ミドルキックでなんだかうまくいかない人
morito205yy
Focus on skill, not strength Kickboxing & Boxing
初心者あるあるストレート 当たらないしケガするよ
morito205yy
初心者にありがちなストレート、ジャブと同じ距離になっているから基本当たりません。
ジャブより拳一個分奥まで打てるようになりましょう！
この時奥まで打ちたくて上半身が前のめりになるのはダメです。
たまにジャブが前のめりになっているせいの人もいますが95％ぐらいはならなないから
こちらの話はおいておきます。
動画をよく見てください。
大事なのは腕ではなく左足と左腰です。
左足が伸びることにより腰がその場で回転してます。
この状態になると遠くが打てないので基本的に威力も出ません。
さらに困ったことにミットうちの時にストレートが届かなくて肘が伸びてしまい
肘を痛める人もいます。。。。。
まずはひざを伸ばさずに打つ練習をしてください。
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ABOUT ME
I’m Kumakaicho, founder of Nihonichi-Yurui Kickboxing LLC. With 20+ years in boxing and kickboxing, I run Fitnessbbb, a gym where beginners to seniors can enjoy learning. Following the “Tsuyouma” philosophy (“Get skilled, not just strong”), I teach the joy of improving through technique, not strength. Also sharing tips on Instagram and YouTube.
